Bodyworkout & Yoga

 

Bodyworkout & Yoga – für alle, die Spaß an Bewegung haben

Egal ob du Tänzer:in bist und deine Kondition, Kraft und Beweglichkeit gezielt fürs nächste Turnier verbessern willst oder einfach in deiner Freizeit etwas für deine Gesundheit und Fitness tun möchtest, in unseren Bodyworkout- und Yoga-Kursen ist jede:r willkommen.

Unter der Anleitung unserer ausgebildeten Trainer:innen trainierst du den ganzen Körper, kräftigst die Muskulatur, steigerst deine Ausdauer und verbesserst Beweglichkeit und Körpergefühl, mal aktiv im Bodyworkout, mal ruhig und bewusst im Yoga.

Probier es einfach aus und finde den Kurs, der am besten zu dir passt!